Cách đeo bao cao su đúng và an toàn (cho cả Nam và Nữ)

Bao cao su (BCS) là một trong những biện pháp bảo vệ sức khỏe sinh sản phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Không chỉ giúp ngừa thai mà còn là một phương tiện bảo vệ hiệu quả khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) như HIV, giang mai, lậu, và chlamydia. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, việc sử dụng bao cao su đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách đeo bao cao su đúng và an toàn cho cả nam và nữ.

1. Chuẩn bị trước khi sử dụng bao cao su

Trước khi sử dụng bao cao su, bạn cần chuẩn bị một số điều cơ bản để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả.

Kiểm tra hạn sử dụng: Bao cao su có hạn sử dụng rõ ràng. Hãy chắc chắn rằng bao cao su bạn dùng không quá hạn, vì việc sử dụng bao cao su quá hạn có thể làm giảm tính hiệu quả và dễ bị rách.
Chọn đúng loại: Có nhiều loại bao cao su với chất liệu và kích thước khác nhau. Bạn nên chọn loại bao cao su phù hợp với nhu cầu của mình (bao cao su cho nam hoặc cho nữ, bao cao su có chất bôi trơn, không chứa latex, v.v.).
Không dùng vật sắc nhọn: Khi mở bao cao su, hãy sử dụng tay để xé bao bì thay vì sử dụng kéo hoặc các vật sắc nhọn để tránh làm rách bao cao su.

2. Cách đeo bao cao su cho Nam

Đối với nam giới, việc đeo bao cao su đúng cách là rất quan trọng để bảo vệ cả hai bên khỏi các bệnh truyền nhiễm và tránh thai ngoài ý muốn.

Các bước thực hiện:

Kiểm tra bao cao su: Trước khi đeo, hãy kiểm tra bao cao su để chắc chắn không có dấu hiệu rách, thủng hoặc lỗi sản xuất. Cũng cần kiểm tra hạn sử dụng.
Xác định chiều đeo: Bao cao su có hai mặt, một mặt bên ngoài và một mặt bên trong. Khi mở bao cao su, bạn cần chắc chắn rằng bao cao su sẽ cuốn theo chiều ra ngoài khi đeo.
Đeo bao cao su: Khi dương vật đã cương cứng, nhẹ nhàng bóc bao cao su và đặt vào đầu dương vật. Kéo bao cao su xuống từ từ, đảm bảo không có không khí bên trong bao. Việc này giúp tránh rách bao cao su khi quan hệ.
Kiểm tra sau khi đeo: Sau khi đeo xong, kiểm tra xem bao cao su có được đặt đúng vị trí và không bị tuột hay không. Nếu bao cao su có dấu hiệu lỏng lẻo, bạn cần thay một chiếc mới.

3. Cách đeo bao cao su cho Nữ

Dù bao cao su dành cho nữ có cấu tạo khác với bao cao su dành cho nam, nhưng cách sử dụng bao cao su nữ cũng rất đơn giản và dễ dàng khi bạn đã quen.

Các bước thực hiện:

Kiểm tra bao cao su: Trước khi sử dụng, kiểm tra hạn sử dụng và tình trạng bao cao su, đảm bảo rằng bao không bị hỏng hay rách.
Làm ướt bao cao su: Để bao cao su nữ dễ dàng vào vị trí, bạn có thể bôi một chút gel bôi trơn vào bên trong bao (nếu bao không có sẵn chất bôi trơn).
Đeo bao cao su nữ: Đặt vòng ngoài của bao cao su vào âm đạo, dùng ngón tay để đẩy bao cao su vào sâu bên trong sao cho vòng ngoài bao cao su che phủ môi lớn của âm đạo. Vòng bên trong của bao cao su cần nằm sát cổ tử cung.
Kiểm tra sau khi đeo: Sau khi đeo xong, hãy kiểm tra xem bao cao su có bị tuột ra ngoài hay không. Cần chắc chắn rằng bao cao su không bị xoắn hay lệch vị trí.

4. Lưu ý khi sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su mới cho mỗi lần quan hệ: Bao cao su chỉ nên được sử dụng một lần duy nhất. Không tái sử dụng bao cao su vì việc này có thể gây ra rủi ro về sức khỏe.
Không sử dụng bao cao su cùng với các sản phẩm chứa dầu: Các chất như dầu mỡ, vaseline, hay các loại dầu gội đầu có thể làm giảm độ bền của bao cao su, dẫn đến rách hoặc thủng bao. Nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone.
Không để bao cao su tiếp xúc với nhiệt độ cao: Bao cao su nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát. Không nên để bao cao su trong ví, túi xách hoặc nơi có nhiệt độ cao vì chúng có thể làm giảm độ bền của bao.

5. Sau khi sử dụng bao cao su

Sau khi quan hệ, hãy tháo bao cao su một cách nhẹ nhàng và bỏ vào thùng rác (không vứt vào bồn cầu để tránh gây tắc nghẽn). Hãy nhớ rửa tay sạch sẽ sau khi tháo bao để tránh lây nhiễm vi khuẩn.

6. Kết luận

Sử dụng bao cao su đúng cách là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe sinh sản của bạn và đối tác. Dù là nam hay nữ, việc đeo bao cao su đúng cách sẽ giúp bạn phòng tránh thai ngoài ý muốn và bảo vệ mình khỏi các bệnh lây qua đường tình dục. Hãy luôn tuân thủ các nguyên tắc an toàn khi sử dụng bao cao su và chọn lựa những sản phẩm chất lượng để đạt hiệu quả tốt nhất.

-27%5